Гастрит

1. При пониженной кислотности полезно принимать перед едой по полстакана свежего капустного сока. При повышенной кислотности нужно пить картофельный и морковный соки попеременно.

Для лечения гастритов, язв, дискинезии желчевыводящих путей в моем "рабочем" блокноте есть такие рецепты:

2. 2 флакона бефнигина или 3 стакана измельченной чаги, 50 г тысячелистника, 50 г сосновых почек, 50 г плодов шиповника, 5 г полыни залить 3,5 литрами холодной воды. После закипания варить 2 часа на медленном огне под крышкой. Потом кастрюлю снять с огня и укутать в одеяло на сутки. Через сутки процедить, добавить 200 г сока алоэ (от 3 лет и старше), 250 г коньяка, 400 г меда и 4 суток настаивать, ежедневно перемешивая. Затем смесь разлить по маленьким емкостям для хранения в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, до еды. Для излечения хватает одной пол-литровой бутылки.

3. Кусок сухого березового гриба (чаги) залить теплой кипяченой водой на 4 часа для размягчения, затем чагу измельчить на терке или Б мясорубке. 1 часть измельченного сырья залить 5 частями кипяченой воды. Температура должна быть 80-90 градусов, не более. Настаивать 2 суток в темном прохладном месте. Потом настой процедить через плотную ткань, остаток отжать. Принимать по полстакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Во время лечения нужно соблюдать растительно-молочную диету и исключить копчености, колбасы, жиры, консервы, острые приправы. Настой чаги используют и в качестве противоопухолевого средства, помогающего улучшить общее состояние больного. При гастрите с повышенной кислотностью изжога исчезнет, если принимать по 80-100 г яблоч¬ного уксуса непосредственно до еды 1 раз в день в течение 2-3 недель.

4. Для лечения гастритов и язв нередко эффективным оказывается сок чистотела. Его консервируют следующим образом: в литр свежего сока добавляют 250 г спирта или пол-литра водки. Настаивают сутки и пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

5. Весьма целебен сок из свежих, а также отвар сушеных листьев подорожника большого (использовать при пониженной кислотности).

6. Народная медицина рекомендует корни лопуха в виде отвара или настоя. Некоторые ученые считают, что корни лопуха обладают и противоопухолевым действием. В течение недели порошок из корня лопуха настаивают на равных частях спирта и меда и принимают 3 раза в день по столовой ложке до еды.

7. Народная медицина рекомендует принимать по утрам в течение месяца 2 взбитых белка из сырых яиц. Завтракать можно через 30 минут посте приема гоголя моголя.

med.trezv.com

Выпадение волос

1. Втирать состав, состоящий из 4 частей лукового сока, 1 части коньяка, 6 частей отвара корней лопуха. Затем больное место смазывается профильтрованным керосином.

2. Для лечения облысения есть и такой рецепт: смешать 100 г говяжьих мозгов, 1 яйцо, 5 капель нашатырного спирта, 2 столовые ложки касторового масла (можно репейного). Смазать этой смесью голову и 3 дня не смывать, затем смыть и повторить процедуру через 3 дня. Всего провести 5 циклов.

3. Хорошие результаты получаются при смазывании корней волос оливковым маслом, настоянном с корнями лопуха (50 г сухих корней лопуха на 100 г масла, настаивать на солнце 10 дней).

4. Для укрепления волос нужно смазывать их смесью (1:1) лукового сока и мумие (10%-ный водный раствор),

5. Хороший эффект дает промывание волос выдержанной мочой. Еще лучшее питание получают корни волос, если мыть голову яйцом.

6. Для укрепления корней волос рекомендуется втирать в свежевымытую голову настой крапивы, который легко приготовить из сухих измельченных листьев, залитых стаканом крутого кипятка и настоянных в течение часа. Процеженный остывший отвар применяют 1-2 раза в неделю.

med.trezv.com

Народные средства, доступные в домашних условиях

1. Спирт и масло касторовое (или репейное) - поровну
При усиленном выпадении волос нужно вначале их укрепить. Для этого раз в неделю в течение 1-2 месяцев за полчаса до мытья втирать в корни волос указанную смесь. Затем волосы хорошо промыть. Через 1-2 месяца, когда волосы укрепятся, можно приступить к лечению.

2. Мед
В кипяченую воду 40-50°С добавить мед: на 1 литр воды 2 столовые ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Укрепляет волосы и способствует их росту.

3. Ром, глицерин, лимонный сок (взятые в равных частях)
Для укрепления волос эту смесь втирать в голову утром и вечером.

4. Касторовое масло (из клещевины обыкновенной)
Втирание спиртовой настойки касторового масла предотвращает выпадение и облысение волос.
Взять касторовое масло и 9б°С-ный спирт поровну; смешать. Втирать ватным тампоном в кожу головы. Через 3-4 часа промыть голову детским или ланолиновым мылом. Ополоснуть подкисленной водой. В воду для ополаскивания выжать сок половины лимона или влить 1-2 столовые ложки уксуса.

5. Средство для оздоровления кожи головы, укрепления корней волос, для роста волос и их красоты
Взять около 200 г говяжьего костного мозга, прокипятить в небольшом количестве воды до полного ее выкипания. Процедить и что останется в сите выбросить. Образовавшуюся жижицу вылить в чашку, добавить чайную ложку чистого спирта и хорошо перемешать.

Смесь наложить на кожу головы ровным слоем и, завязав полотенцем, оставить на 30 - 40 мин. После этого голову хорошо массировать, смазать гвоздичным маслом, затем вымыть дегтярным мылом. Сделать сильный массаж: головы так, чтобы кожа горела (массировать 10 мин.). Намочить полотенце в очень горячей воде, отжать и покрыть им голову. Когда полотенце остынет, вновь намочить его в горячей воде и так делать 6 раз. Завязать голову теплым сухим платком на всю ночь. Утром сильно массировать голову, поставив локти на стол. Затем чесать голову грубой щеткой.

По другому источнику, приготовленную смесь втереть в голову после мытья и второго массажа. Смыть смесь через час после утреннего массажа. Остальные операции те же.

6. Лечение луком репчатым
а) Для укрепления волос, роста волос перед едой употреблять немного свежего лука.
б) Сок лука репчатого
Народное средство от выпадения волос и для улучшения их роста, распространенное среди крестьян, - натирать голову раз резанной луковицей.
в) Одну столовую ложку сока лука смешать с 2 столовыми ложками водки. Применять для втирания в кожу перед мытьем головы на протяжении 3-4 месяцев как средство при жирной перхоти и выпадении волос.
г) Приготовить следующую смесь: 1 часть коньяка, 4 части процеженного сока лука, 6 частей отвара корней репейника. Втереть в кожу головы. Покрыть голову полотенцем для согрева -ния на 2 часа, после этого вымыть. Повторять еженедельно.
д) Хорошо восстанавливает луковицы волос следующий состав: в сок от одной средней луковицы добавить столько же касторового масла и 1 желток.
Втереть в кожу головы за 45 мин. до мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а сверху махровым полотенцем. После 45 мин. осторожно промыть волосы и аккуратно расчесать, так как кожа головы распаренная. Периодически курс лечения повторять.

7. Сок и кашицу чеснока
Применять для лечения некоторых кожных заболеваний и экземы, чешуйчатого лишая, выпадения волос.

8. Сок кресс-салата, смешанный с медом
Намазать голову на полчаса, затем смыть. Повторять 2-3 раза в неделю.

9. Порошок из семян петрушки
Чтобы волосы не вылезали, надо несколько вечеров подряд припудривать их порошком, приготовленным из растолченных семян
петрушки.

10. Поваренная соль
При выпадении волос, при сухой коже головы русские знахари рекомендовали следующее: вымыть голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя кожу головы, втирать поваренную соль с течение 10 - 15 мин. Промыть волосы теплой водой. Повторить чту процедуру 6 раз. При необходимости через некоторое время это лечение можно повторить.

11. Рекомендация приведена из старинного «Сельского лечебника»
«Если причина выпадения волос состоит в слишком большой сухости, то должно употреблять маковое и особенно яичное масло для мазания их.

Раздавленные желтки круто сваренных яиц нагревать 1/4 часа на слабом огне, перемешивая их беспрестанно, потом огонь увеличивать до тех пор, пока влага из желтков перестанет испаряться, появится желтоватый глянец и при надавливании желтки будут выделять масло. Тогда их кладут в мешочек из холста и выдавливают из них масло посредством железного легко нагретого (негорячего) пресса.

Чтобы получить совершенно чистое, не прогорклое масло и притом в большом количестве, для этого надобно желтки хорошенько взбить, потом на всякий желток прибавить 1 лот спирта, эту смесь разбавить водою (количество которой весом в 10 раз должно быть больше количества всей смеси). По прошествии 24 часов, в продолжение которых смешение должно покойно оставить на одном месте, все масло собирается наверху и снимается. Этим маслом мазать волосы 1-2 раза в неделю».

12. Керосин
Очищенный керосин с репейным маслом полезно втирать в кожу головы.

13. Раствор дегтя
Очень хорошее средство для роста и густоты волос - втирание раствора дегтя. Но применять его следует не каждый день, а раз в неделю, так как при частом употреблении волосы плохо держат завивку. Для приготовления раствора следует смешать 2 части дегтя с одной частью оливкового масла.

14. Настойка из пчел на розовом масле
Применяли для улучшения роста волос.

15. Сыворотка
Мыть голову сывороткой (хорошее восточное средство). Если после этого волосы становятся жесткими, то их можно ополаскивать чистой водой.

16. Бобковое масло из ягод лавра благородного
Им в Бессарабии мажут волосы для ращения и укрепления.
Такое же действие оказывают и листья, настоянные на жире или масле.

17. Пиво
Наипростейшее, но надежное и верное средство, употребляемое в народе, чтобы росли волосы и были густыми, - это пиво. Надо каждый вечер мыть волосы «хорошим и крепким пивом и намачи¬вать их столь мокро, сколь снесть можно».

18. Настой плодов и листьев облепихи крушиновидной употребляют внутрь и наружно как средство, укрепляющее волосы при облысении. Две столовые ложки плодов и листьев заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 2-4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 150 ли 2 раза в день до еды утром и вечером. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно.

19. Конопля
Когда взойдет посеянная конопля и появятся росточки, нарвать верхушек и мочить их в воде сутки. Этой водой смачивать гребень или расческу и чесать волосы.
Средство это очень способствует ращению волос.

20. «Скорому выращиванию волос помогает весьма сильно помада, составленная следующим образом.
Надлежит сбить свежее сливочное масло, расплавить его, залить в горшок с рожью и тщательно перемешать; закрыв крышкой, замазать тщательно тестом и, когда истопится печь, поставить стоять на весь день (часов на 12).
Затем вынуть из печи и масло слить, а разопревшую рожь выжать сквозь льняную ткань или через несколько слоев марли в банку. Дать остыть. Этой помадой надо почаще смазывать голову и волосы будут быстрее расти.»

21. Густота волос зависит, главным образом, от толщины покрывающего голову подкожного жирового слоя, в котором расположены волосяные луковицы. Чтобы увеличить этот слой и дать волосам лучшее питание, полезны следующие средства:
1) Мыть голову отваром отрубей
Взять полфунта (200 г) отрубей на 2 стакана воды, дать 2 раза вскипеть, хорошо отжать и этот навар добавить в воду для мытья.
2) Втирать два раза в неделю в корни волос репейное масло, добавив к нему каких-либо духов для смягчения репейного запаха.
При этом лечении голову следует мыть каждую неделю, иначе от головы будет неприятный запах.
3) Хорошо укрепляет волосы помада, для которой следует взять один стакан нутряного топленого свиного сала, хорошо стереть его с несколькими каплями перуанского бальзама и раза два в неделю этой помадой протирать голову. Мыть ее при этом следует 1 раз в 8 - 10 дней. Лучше всего это средство действует на детей, поскольку жировой слой под волосами в детском возрасте может накапливаться довольно быстро.
4) Смешать пополам одеколон со свежим молоком.
Протереть кожу этим составом, затем просушить и 5 мин. расчесывать жесткой расческой, проводя от лба к затылку и от висков к макушке. Массаж вообще очень полежи для полос.

22. Если выпадают волосы на бровях или голове, то в народе мажут подверженное заболеванию место «бумажным жиром», который получают следующим образом. На стакан надеть колпачок из простой бумаги и зажечь сверху. На стенке стакана получится осадок - коричневый «жир» Его следует собрать и мазать им больные места.

23. Выпадение волос приостанавливает зола от бобов или сожженного зайца.
Редкие волосы и скудность их преимущественно бывают врожденными. Этот недостаток не следует пугать с выпадением волос. Никакая помада, никакое масло не в состоянии произвести новых волосяных корешков, но уход за волосами предупредит их выпадение.

med.trezv.com

Народные средства из дикорастущих растений

1. Крапива двудомная
а) Добавлять сок свежей крапивы в воду для ополаскивания волос. После этого не будет перхоти, волосы приобретут красивый блеск, корни ах укрепятся, улучшится кровообращение.
б) Настой листьев крапивы
Одну столовую ложку сушеных листьев заварить стаканом кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить и втереть настой в кожу головы. Применять один раз в неделю в течение длительного времени при усиленном самоотделении, перхоти, выпадении волос для их укрепления.
в) Настой листьев крапивы
Мыть голову в настое листьев крапивы: одну чайную ложку с верхом сухих искрошенных, листьев на 1 стакан кипятка. Настаивать 20 мин. Средство от выпадения волос.
г) Отвар листьев крапивы двудомной
Поместить 100 г листьев в смесь 1/2 л воды с 1/2 л уксуса. Кипятить 30 мин., процедить. Вечером перед сном вымыть отваром голову (без мыла). Применяется в Болгарии как средство против выпадения волос.
д) При выпадении волос для их оздоровления рекомендуется после мытья головы втирать настой крапивы. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев крапивы залить стаканом кру¬того кипятка и настаивать в течение часа. Остывший отвар процедить и втирать в кожу головы I -2 раза в неделю.

2. Лопух большой, Л. паутинистый (репейник)
а) Сок лопуха
Выкопать корни молодого растения, промыть холодной водой, очень быстро натереть на терке, отжать сок. Делать это быстро, потому что натертый корень очень быстро окисляется на воздухе и темнеет. Можно сок законсервировать, залив спиртом 1:1. Втирать в кожу головы пополам с водой 2~3 раза в неделю.
б) Отвар корней
Корни репейника сложить в кастрюлю, залить водой, чтобы она только прикрывала содержимое кастрюли, и поставить в духовку. Парить до полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Ежедневно смачивать этим отваром корни волос. Перхоть быстро пропадет, выпадение волос приостановится, волосы растут быстрее.
При заготовке корней на зиму необходимо их выморозить - в таком виде они не загнивают до нового сбора.
в) Настой корней лопуха большого
Взять 15 г корней на 200 мл кипятка. Настаивать 20 мин. Обмыть волосы настоем, затем смазать мазью либо маслом семян лопуха.
г) Мазь из корней (на масле)
Отваренные и растертые в кашицу корни смешать со сливочным маслом. Применять для втирания в волосистую часть головы как средство для укрепления волос.
д) Мазь из корней (на сале)
Приготовить настой корня (15 г на 200 мл кипятка, настаивать 20 мин.), сгустить его варкой до половины первоначального объема; подогревая, смешать пополам со свиным нутряным салом. Слить в горшок, закрыть крышкой и, замазав ее тестом, поста вить в печь или духовку на несколько часов. С остывшей загустев шей массы слить оставшуюся воду, если она не вся испарилась. Мазь является хорошим средством для укрепления волос.
е) Как средство для укрепления волос известно репейное масло. Оно представляет собой настой корня лопуха на миндальном или оливковом масле. Для приготовления репейного масла можно использовать и подсолнечное масло.

3. Настойка цветков календулы
Цветки календулы залить 40°-ным спиртом в отношении 1:10. Для наружного применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 стакана кипяченой воды. Применять при выпадении волос как средство против раздражения кожи. Календула обладает ярко выраженный противовоспалительным действием.

4. Тысячелистник обыкновенный
а) Сок свежей травы втирать в кожу головы 1 —2 раза в день в течение 2 недель при обильном выпадении, волос.
б) При обильном выпадении волос применять в виде примочек смесь сока тысячелистника с оливковым маслом в соотношении 1:10. Повязки менять один раз в сутки.

5. Отвар травы мать-и-мачехи
Одну столовую ложку высушенных листьев или цветков залить одним стаканом кипятка, настаивать 30 мин. При выпадении волос втирать в кожу головы за 40-60 мин. до мытья. Способствует укреплению волос.

6. Настойка травы зверобоя продырявленного
Одну столовую ложку измельченной травы залить 0,5 л водки и настаивать в течение недели. Хранить в плотно закупоренной бутылке. Втирать в кожу головы для укрепления корней и оздоровления волос.

7. Лечение отваром корневища аира обыкновенного
а) Корневище измельчить; 1 столовую ложку корневища залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 мин. Применять в виде примочек и втираний при выпадении волос.
б) Ванны из корневища аира
Две столовые ложки мелко нарезанного корневища залить 1 л кипятка. Кипятить 20 мин., настаивать 30 мин., процедить. Ванну (35 - 36°С) принимать днем или на ночь. Применять при ревматизме, подагре, экземе, аллергических изменениях кожи, выпадении волос. Курс лечения 10 - 12 ванн.

8. Ванны из корней медуницы лекарственной
Взять 50 г измельченных корней на 1 л кипятка. Кипятить 15 мин., настаивать 30 мин., процедить. Ванну (36 - З7°С) принимать днем. Применять при фурункулезе, геморрое, выпадении волос. Курс лечения 12 -14 ванн.

9. Настой плодов софоры японской
Одну чайную ложку плодов (5 г) залить 1/2 стакана кипятка (90 мл), настаивать 10 мин., процедить. Применять при выпадении волос.

10. Отвар листьев березы
Отваром листьев березы (6 столовых ложек листьев на 2 стакана кипятка) мыть голову при преждевременном выпадении волос.

11. Ветки можжевельника и листья березы (поровну).
Горсть смеси кипятить. 5 мин. в 3 л воды. Укутать на 1 час потеплее. Этим отваром мыть голову и ополоснуть.

12. Отвар коры ивы козьей
Взять 20 г коры и залить 200 мл кипятка. Применять наружно при лечении ран и нарывов и при выпадении волос. Можно применять кору и в виде порошка.

13. Настой липового цвета
Взять 4-5 столовых ложек цветков и залить 2 стаканами кипятка. Применять для мытья головы при выпадении волос.

14. Вода антипсилотрин (для. укрепления волос)
Чернильных орешков с листьев дуба - 2,5. г, винного спирта - 50 мл, воды - 30 мл. Добавить в эту смесь любого масла, чтобы жидкость при разведении ее водой не давала никакой мути.

15. Деревянное масло, настоянное на цветках лоха
Настоем смазывать голову при выпадении волос. На стакан масла, подогретого до 50° С, положить полстакана цветков и настаивать неделю. Лучше смазывать свежевымытые волосы или перед мытьем. При лечении волос их нужно мыть хорошим шампунем через 3 дня.

16. Отвар «шишек» хмеля обыкновенного
Взять 10 г «шишек» и залить 200 мл кипятка. Применять наружно при лишаях и ушибах; при выпадении волос отваром мыть голову.

17. Листья крапивы и листья мать-и-мачехи - поровну.
Шесть столовых ложек смеси отварить в 1 л воды. Мыть голову 3 раза в неделю.

18. Трава герани луговой, трава крапивы жгучей - поровну.
Три столовые ложки смеси залить 6 стаканами кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Мыть голову 2-3 раза в неделю.

19. Кора ивы и корень лопуха - поровну.
Четыре столовые ложки смеси заварить литром кипятка. Мыть голову 3 раза в неделю.

20. Корневище аира, корни лопуха - поровну.
Шесть столовых ложек смеси кипятить в 1 л воды 10 -15 мин; настаивать 4 часа, процедить. Мыть голову 3 раза в неделю.

21. Корни лопуха - 20 г, цветки ноготков (календулы) - 10 г.
Смесь залить 1 л воды, кипятить 10 - 15 мин; после охлаждения процедить.
Отвар втирать в теплом виде в кожу головы 1 риз в 3 дна.

22. Для отвара взять 20 г «шишек» хмеля, 20 г корней лопуха и 10 г цветков календулы.
Смесь заварить литром кипятка. Настаивать 2 часа; процедить мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.

23. Корневище аира - 1 часть, корни лопуха - 1 часть, «шишки» хмеля - 4 части.
Шесть столовых ложек смеси отварить в 1 л воды. Мыть голову 3 раза в неделю.

24. Корневище акра - 20 г, корень лопуха большого - 20 г цветки ноготков лекарственных - 10 г, «шишки» хмеля обыкновенного - 15 г.
Смесь трав заварить 1 л кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Применять для смазывания головы па ночь при выпадении волос.

25. Корень лопуха - 4 части, цветки ноготков - 4 части, шишки хмеля - 3 части.
Шесть столовых ложек смеси заварить литром кипятка. Мыть голову 1-2 раза в неделю для укрепления волос.

26. Веточки вереска, трава крапивы жгучей, корни лопуха, «шишки» хмеля - поровну.
Семь столовых ложек смеси отварить в 1 л воды. Мыть голову 3 раза в неделю.
Если выпадение волос вызвано «повреждением соков», то необходимо провести лечение кровоочистительными средствами. Лечение проводить 6 - 8 недель, если не указан другой срок.

med.trezv.com

Кровоочистительные средства

1. Листья крапивы жгучей, листья одуванчика, цветки терна - всего поровну.
Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, парить в духовке 2-3 часа. Выпить это количество в течение дня. Курс лечения 2 недели. В это время придерживаться исключительно молочной диеты, не употреблять мяса, рыбы, яиц. Запрещаются водка и пиво. Применяется при выпадении волос, систематическом появлении чирьев, сыпи, при зуде, при малом количестве мочи, запорах - всего, что в народе считается происходящим от «загрязнения» крови.

2. Трава череды - 10 г, листья грецкого ореха - 5 г, трава фиалки трехцветной - 20 г, корни лопуха - 15 г, цветки глухой крапивы (яснотки) - 10 г, цветки тысячелистника обыкновенного - 10 г, листья черной смородины - 10 г. листья земляники
- 15 г.

Взять 20 г смеси, залить I л воды, кипятить на слабом огне 10 мин. Лить по 1 винной рюмке (30 г) через час, детям давать по 1 столовой ложке. Применяется как кровоочистительное средство при кожных заболеваниях.

3. Вскипятить 1/2 л молока, снять с огня, опустить в него 5 кусков пиленого сахара. Когда остынет настолько, что молоке можно пить, влить сок 1/2 лимона и, как свернется, выпить натощак. Пить в течение 40 дней.

med.trezv.com

Больная печень

1. При больной печени рекомендуется сок 3 овощей: моркови - 210 г, сельдерея - 150 г, петрушки - 120 г.

2. Боли в печени исчезают, если смешать четверть стакана доброкачественного растительного масла с таким же количеством сока грейпфрута и выпить смесь перед сном через 2 часа после еды и очистительной клизмы. Потом нужно лечь спать на правом боку. Утром клизму следует повторить.

3. 3 раза в день после еды пить стакан смешанного в равных пропорциях капустного рассола и томатного сока (из свежих помидоров).

4. Приготовить смесь из 20 г зверобоя, 10 г спорыша, 15 г цикория, 20 г бессмертника песчаного, 5 г аптечной ромашки, 20 г цветков календулы, 15 г коры крушины. 20 г этой смеси залить 0,5 л холодной воды и настаивать ночь. Утром кипятить 5-7 минут. Принимать весь настой за день в несколько приемов.

med.trezv.com

Боли в ногах

1. Очень часто пожилые люди жалуются на общую слабость и боли в ногах. Таким больным нужно делать медовые компрессы. Ноги мажут медом и делают плотную повязку, косят сутки, потом повязку снимают, остатки меда смывают горячей водой и снова мажут медом. Через 5-6 дней ноги перестают болеть, становятся послушными. Меловыми компрессами снимают и остеохондрозные боли в позвоночнике.

2. При усталости, утомлении ног нужно 10 раз попеременно опускать ноги в тазик с горячей (40 градусов) и прохладной (20 градусов) водой. Завершающее опускание обязательно холодное. Можно добавить в воду 50 г липового цвета и ложку поваренной соли. Такая же ванна из листьев орешника помогает при варикозном расширении вен.

3. При неприятном запахе ног нужно посыпать их порошком из дубовой коры, надеть на ночь носки, а утром смыть присыпку холодной водой.

med.trezv.com

Бессонница

1. Помогает семя укропа, отваренное на кагоре или портвейне. 50г семян варят на малом огне в 0,5 л вина. Принимают перед сном по 50-60 миллилитров. Осложнений или побочных явлений не наблюдалось.

2. Также полезна ванна с добавлением 3 (не более) капель пихтового масла продолжительностью 20-30 минут. Снимает усталость, раздражительность, налаживает сон.

3. Наладить сон помогает так называемая "вертушка". Согнуть ноги в коленях, обнять их руками, подбородком упереться в грудь, напрячься, быть в напряжении 1 минуту. Потом расслабиться, полежать в расслабленном состоянии на спине, потом повернуться на бок, полежать на боку в расслабленном состоянии 30 секунд, затем лечь на живот, полежать на животе 30 секунд, повернуться на другой бок и лежать 30 секунд. Так делать до тех пор, пока не наступит сон.

4. Глубокий сон наступит, если лечь на бок, ладонь правой руки положить на лоб, левую ладонь положить на затылок. Считать при этом до 100.

med.trezv.com

Средства от бессонницы для легко возбудимых людей

1. Необходимо, прежде всего, соблюдение правильного режи¬ма сна и несложные успокоительные процедуры перед сном.

2. При затяжной бессоннице, наряду с лечением, назначаемым врачом, рекомендуется систематический прием некоторых простых натуральных средств народной медицины.

3. Для предупреждения возникновения бессонницы следует ложиться и вставать в одни и те же часы, соблюдая естественный для организма биологический ритм. Лучше всего рано ложиться и рано вставать.

4. Самое лучшее средство от бессонницы - питание сырыми овощами, фруктами и соками из них.

5. Ужин непременно должен быть ранним, не слишком обильным и состоять из легкой пищи.

6. Перед сном полезно пройтись с полчаса на свежем воздухе.

7. На ночь полезно выпить стакан горячей сладкой воды или молока. На Кавказе против бессонницы пьют перед сном 2 стакана козьего молока.

8. Лук, употребляемый перед сном в значительном количестве, создает хороший, крепкий сон.

9. Способствует хорошему сну выполняемый перед сном общий массаж или прием в течение получаса теплой ванны, хотя бы только для ног (можно заменить ее горячей грелкой к ногам). По мнению некоторых знахарей, спокойный сон вызывает не теплая, а холодная сидячая ванна в течение 3-4 мин.

med.trezv.com