По 1 ч.л. меда, настойки эвкалипта и отвара чая. Капать в нос по 2-3 капли 3-4 раза в день.
Ингаляции: (делать 2 раза в день, после дневного сна и вечером, с помощью грелки по 3-5 минут, всего 12 ингаляций): в металлическую кастрюлю (емкость 500 мл) всыпать по 1 ч.л. мать-и-мачехи, пустырника и эвкалипта, залить 450 мл кипятка и, закрыв крышкой, настаивать 20 мин., затем процедить. Часть отвара (100 мл) залить в стакан и пить теплым 3 раза в день по 2 ст. ложки. Оставшийся отвар подогреть, залить в грелку (1/10 объема) и дышать горячим паром, приставляя отверстие грелки то ко рту, то к носу.
Ножные ванны: проводят перед сном в течение 5-8 минут. Первоначальная температура воды 370, каждые 2-3 дня ее надо снижать на 10. После ванны ноги насухо вытирают, надевают шерстянные носки.
abc-your-health.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий