Ожирение

Избыточный вес досаждает как мужчинам, так и женщинам Особенно вредит он женской красоте. Многие из представительниц прекрасного пола очень страдают из-за этого. Они проделывают над собой самые удивительные опыты: изнуряют себя голодом, отказываются от напитков и жидких блюд, придерживаются весьма сомнительных диет и т. д., а в результате расстройство нервной системы, болезни внутренних органов и др. Им в первую очередь следует попробовать применить простые народные средства. Мой опыт свидетельствует, что нередко они дают положительный результат.

Травяной чай для похудания

Приготовить сбор следующего состава:

Береза белая, почки 25,0

Ромашка аптечная, цветки 25,0

Зверобой продырявленный, трава 25,0

Бессмертник песчаный, трава 25,0

Все тщательно перемешать и истолочь в ступке в тонкий порошок.

Взять 1 ст. ложку порошка, залить в фарфоровом чайнике 0,5 л кипятка, настоять 12—15 мин и пить утром и вечером по чайному стакану (желательно добавлять по 1 чайной ложке меда) при ожирении. После вечернего приема чая до утра ни пить, ни есть.

Народный способ лечения ожирения медом

Взять 1 ст. ложку пчелиного меда, растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак при ожирении. Затем 2 часа не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней ст. ложкой меда. Курс лечения 1 месяц. После 1—2- недельного перерыва его можно повторить.

Свекла и нарушения жирового обмена

Съедать ежедневно натощак по 100—150 г свеклы обыкновенной (столовой красной) при гиперхолестеринемии, атеросклерозе и ожирении.

В свекле наблюдается уникальное соотношение натрия и кальция (10:1), что способствует растворимости кальция и выведению его избытка из организма. А он, как известно, накапливается в стенках сосудов, образуя так называемые атеросклеротические бляшки. Кроме того, в свекле определяется довольно много йода (по содержанию его она занимает одно из первых мест среди овощей), магния (регулирует сосудистый тонус и препятствует образованию тромбов в сосудах) и других микроэлементов, противодействующих атеросклеротическим изменениям сосудов. Немаловажно также и то, что клетчатка и пектины свеклы связывают и выносят холестерин, что, в свою очередь, препятствует развитию “ржавчины сосудов” — атеросклероза.

Помимо всего прочего, комплекс микроэлементов свеклы способствует нормализации обмена веществ, что благоприятно как при атеросклерозе и ожирении, так и для их профилактики.

Витамин и, сравнительно недавно найденный в свекле (ранее считалось, что он имеется лишь в капусте), хотя и содержится в меньших количествах, чем в капусте, но зато способен сохраняться даже после тепловой обработки. Этот витамин, как установлено исследованиями последних лет, не только способствует заживлению язвы желудка и 12-перстной кишки, но и обладает антиаллергическими свойствами и, подобно метионину, улучшает обмен холестерина, оказывая тем самым противосклеротическое действие.

Арбуз и ожирение

В 5—6 приемов съесть в течение дня 1,5—2 кг арбуза при ожирении. Арбузные разгрузочные дни весьма эффективны для желающих похудеть. Особенно следует их рекомендовать при сочетании ожирения с мочекаменной болезнью (при наличии уратных и кальциооксалатных камней и при заболеваниях почек и мочевого пузыря, протекающих без задержки воды в организме).

Мякоть арбуза малокалорийна (в 100 г ее около 38 ккал), и ее можно употреблять при ожирении в больших количествах, чтобы имитировать насыщение.

Ячменные каши, супы и избыточный вес

Включать в рацион людям с избыточным весом ячменные каши и супы. Исследования показали, что эти блюда содержат много клетчатки, которая, создавая иллюзию насыщения, почти не усваивается организмом. Кроме того, она стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена и способствует их выведению.

Действенный сбор трав от ожирения

Приготовить следующую смесь лекарственных растений:

Цикорий обыкновенный, корень 20,0 Крушина ломкая, кора 15,0 Петрушка кудрявая, плоды 15,0 Одуванчик лекарственный, листья 15,0 Кукурузные рыльца 15,0 Мята перечная, трава 10,0 Тысячелистник обыкновенный, трава 10,0

2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить вечером в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять ночь, процедить и пить при ожирении по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5—2 месяцев.

trav.geiha.ru

БОЛЕЗНИ НОСА, ГОРЛА И УШЕЙ

НАСМОРК И ГАЙМОРИТ

Медовые капли от насморка

Пчелиный мед развести теплой (не выше 45°С) кипяченой водой в соотношении 1:2 и использовать для закапываний по 5—8 капель в каждую ноздрю 3—4 раза в день при остром и хроническом рините.

Сок или отвар свеклы и насморк

Промывать полость носа соком вареной свеклы или ее отваром при насморке с густыми выделениями.

Неплохо излечивает насморк и сок, полученный из сырой свеклы. Считается, что лучше пользоваться забродившим соком. Закапывают его в нос по 2—3 капли несколько раз в день.

Хорошее средство от насморка также 30%-ный раствор меда в соке красной свеклы. Закапывать его следует по 5—6 капель в каждую ноздрю 4—5 раз в день. Весьма эффективно такое лечение при насморке у детей, вызванном аденоидами.

Сок можно получить из сырой, вареной или печеной свеклы. Для этого ее пропускают через соковыжималку, а при ее отсутствии натирают на мелкой терке и отжимают через сложенную в несколько рядов марлю. Вареную свеклу можно пропустить через мясорубку, полученную массу развести водой 1:1 и отжать через марлю. Лук с медом против насморка

Взять 3 ст. ложки мелконарезанного репчатого лука, залить 50 мл теплой кипяченой воды, добавить 1 чайную ложку меда, размешать до растворения, настоять30—40 мин, процедить и использовать для промывания полоски носа при рините или закапывать в нос 4—5 раз в день по 4—6 капель в каждую ноздрю при насморке.

Этот же раствор можно применять как глазные капли при конъюнктивите (воспалении соединительной оболочки глаза, выстилающей внутреннюю поверхность век и передний отдел глаза).

Масло багульника и ринит

1 ст. ложку измельченной травы багульника залить 100 мл растительного масла, выдержать на кипящей водяной бане в течение 40—50 мин, настоять до охлаждения, профильтровать и использовать для закапывания в нос по 2—3 капли в каждую ноздрю 3—4 раза в день при насморке.

Эвкалиптовое масло и ринит

Приготовить эвкалиптовое масло: 2 ст. ложки сухих измельченных листьев эвкалипта залить 200 мл оливкового, подсолнечного или другого растительного масла, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 4—5 часов и профильтровать через сложенную в несколько рядов марлю.

Закапывать по 5—7 капель масла в каждую ноздрю 4—6 раз в день при насморке.

Сок алоэ и ринит

Закапывать по 5 капель свежеотжатого сока алоэ в обе ноздри через каждые 2—3 часа при остром насморке.

Средство от насморка

Смешать в равных соотношениях (например, по 5 мл) свежеотжатый сок моркови и растительное масло, добавить несколько капель чесночного сока и закапывать в нос по 4—6 капель 3—5 раз в день.

Чеснок и лук против насморка

На 50 мл растительного масла — 4 зубчика чеснока и 1/4 головки репчатого лука.

Растительное масло выдержать 30—40 мин на кипящей водяной бане, затем охладить и добавить измельченные чеснок и лук, настоять 2 ч, процедить и использовать для смазываний слизистой оболочки носа при рините.

Острый ринит и горчичники

В первые же часы после возникновения насморка приложить горчичники к пяткам, прибинтовать и надеть теплые шерстяные носки. Держать горчичники 1—2 часа, затем снять их и быстро походить по комнате.

Средство от насморка и гайморита

При остром насморке, а также при обострении хронического гайморита сварить вкрутую 2 яйца, приложить их в скорлупе по обе стороны носа и держать, пока не остынут.

trav.geiha.ru

ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ

ПОЧКИ И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ

Отвар хвоща полевого и заболевания почек и мочевыводящих путей

3 ст. ложки сухой измельченной травы хвоща полевого залить 0,5 л кипящей воды, варить на слабом огне 30 мин, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день при воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей, при камнях в почках и мочевом пузыре

Отвар хвоща полевого оказывает мочегонное, вяжущее, дезинфицирующее и противовоспалительное действия Кремниевая кислота, содержащаяся в нем в больших количествах, при попадании в организм образует соли, играющие важную роль в процессах обмена и необходимые для жизнедеятельности различных органов и систем организма. Соединения кремниевой кислоты препятствуют кристаллизации в моче ряда минеральных компонентов и, следовательно, затрудняют образование мочевых камней.

Сладкие сорта яблок и заболевания почек, печени и сердечно-сосудистой системы

Включать в лечебную диету по несколько сладких яблок в день при заболеваниях почек, печени и сердечно сосудистой системы Это будет благоприятно отражаться на обменных процессах в организме и способствовать выздоровлении

Настой хмеля и заболевания мочевыводящих путей и почек

Приготовить настой шишек хмеля обыкновенного в соотношении 1-30 и пить его по 1/4 стакана 2—3 раза в день при заболеваниях мочевыводящих путей, мочевого пузыря и почек.

Настой шишек хмеля оказывает мочегонное, обезболивающее и противовоспалительное действие.

Отвар створок фасоли и заболевания почек

3 ст. ложки измельченных створок фасоли обыкновенной залить 0,5 ч кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10—15 мин Затем настоять 2—3 ч, процедить и пить по половине стакана за полчаса до еды 3 раза в день при воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря и мочекаменной болезни.

Отвар створок фасоли (стручков) обладает мочегонным и антибиотическим свойством.

Настой укропа и заболевания почек и мочевыводяших путей

Приготовить настой растертого укропного семени в соотношении 1-20 и пить его по половине стакана 3—4 раза в день при заболеваниях почек и мочевыводящих путей (пиелонефритах, циститах и почечно-каменной болезни) как антиспастическое, мочегонное и противовоспалительное средство

Настой можжевельника и болезни почек и мочевыводящих путей

Приготовить настой из измельченных ягод можжевельника обыкновенного в соотношении 1: 20 и пить его по 1 ст. ложке 3—4 раза в день при хронических болезнях почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей, а также при камнях в почках

Настой ягод можжевельника оказывает мочегонное действие, дезинфицирует мочевыводящие пути, способствует отхождению камней.

Чтобы избежать раздражения почек, настой ягод можжевельника следует назначать лишь на короткий срок. Противопоказан он при острых нефритах (воспалениях почек).

Мать-и-мачеха и воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей

2—3 ст. ложки сухих измельченных цветков и листьев мать-и-мачехи залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить 10 мин. Затем настоять полчаса-час, процедить и пить по 1/3 стакана 2—3 раза в день за полчаса до еды при воспалении почете и мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта и отсутствии аппетита.

Отвар мать-и-мачехи способствует регенерации поврежденных воспалительным процессом слизистых оболочек, действует мягчительно, противовоспалительно и спазмолитически.

Настой цмина песчаного и заболевания почек и мочевыводящих путей

2 ст. ложки сухих измельченных цветков цмина залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды при различных заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Настой цмина оказывает мочегонный и антибактериальный эффекты, не раздражает почки Он действует также спазмолитически, кровоостанавливающе и противовоспалительно.

Настой шиповника и заболевания почек и мочевого пузыря

25 г сухих измельченных плодов шиповника залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 8—10 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день за полчаса до еды при болезнях почек и мочевого пузыря как противовоспалительное, мочегонное и общеукрепляющее средство.

Народное средство для очищения почек

Взять чайную ложку льняного семени, залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 2—3 мин, настоять 1—2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана каждые два часа в течение двух дней при заболевании почек.

Цистит и березовый сок

Пить по 1 стакану березового сока 3 раза в день за полчаса до еды при заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей, а также для их профилактики. Березовый сок стимулирует функцию почек, повышает их работоспособность, очищает почечные ходы и мочевые пути, оказывает в них противовоспалительное действие.

trav.geiha.ru

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

ЦЕЛЕБНЫЕ ИНГАЛЯЦИИ

Паровая ингаляция и острые респираторные заболевания

Паровые ингаляции заключаются в лечении теплым или даже горячим паром, насыщенным легкоиспаряющимися лекарственными веществами. Особенно полезны ингаляции, в которых используется вдыхание ароматов распаренных растений. Для них можно применять свежеизмельченную хвою сосны, пихты, кедра, можжевельника, высушенные листья эвкалипта, дуба, березы, цветки липы, ромашку, мяту, лаванду, полынь, шалфей, листья черной смородины и другие растения. Испарения их обладают обеззараживающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Наибольший эффект наблюдается при использовании для ингаляции сбора из нескольких растений. Заваривать их можно в кастрюле, а затем, накрывшись полотенцем, дышать испарениями. Если нежелательно распаривать лицо, то сделайте воронку из плотного картона и накройте ею кастрюлю. Удобно делать ингаляцию и при помощи кофейника.

Длительность ингаляции обычно составляет 10—15 мин. Курс — от 5 до 15 процедур (в зависимости от самочувствия). После процедуры рекомендуется воздерживаться в течение часа от разговоров, курения и в течение получаса не выходить на холодный воздух.

При заболеваниях носа старайтесь дышать через нос, а при заболеваниях трахеи и бронхов — вдохните испарения ртом, задержите дыхание на 2—3 с и выдохните через нос.

Ингаляция с ромашкой и простуда

Взять пригоршню измельченных цветков ромашки лекарственной, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 20—30 мин, затем долить кипящей водой до 1 литра, накрыться простыней, сложенной вдвое, или широким махровым полотенцем и, держа голову над кастрюлей, вдыхать пар попеременно носом и ртом в течение 10—15 мин при простуде. При отсутствии ромашки можно воспользоваться листьями шалфея или мяты перечной.

Ингаляция медом

Пчелиный мед развести кипяченой водой, подогретой до 40°С, в соотношении 1:5 и распылять с помощью ингалятора (первую половину времени, отведенного на процедуру, вдыхать через нос, а выдыхать через рот, вторую — наоборот) при острых респираторных заболеваниях.

Необходимо также принимать мед внутрь (в зависимости от возраста, так, например, детям 5—7 лет — по 1 чайной ложке, а взрослым — по 1 ст. ложке) на ночь.

Рецепт действенной при простудных заболеваниях ингаляции

Приготовить следующую лекарственную смесь: листья эвкалипта — 2 чайные ложки, хвойный экстракт — 1/4 брикета, ментоловый спирт — 15 капель, ментоловое масло — 1 чайная ложка (при отсутствии его можно растворить 1—2 таблетки валидола), свежеприготовленная кашица чеснока или лука —1 чайная ложка. Все опустить в кастрюлю с 1 л только что вскипяченной воды, а затем, накрывшись полотенцем, дышать испарениями при простудных заболеваниях.

Картофельный пар и острые респираторные заболевания

Сварить картофель в “мундире” и вдыхать его пар при острых респираторных заболеваниях.

Пары распаренного шалфея и простуда

Распарить траву шалфея лекарственного и вдыхать его летучие фитонциды при кашле, насморке и т.п.

Хороший эффект при простуде оказывает также вдыхание паров сваренного в “мундире” картофеля или картофельной кожуры и шелухи овса. Их фитонциды усиливают иммунологические реакции организма и восстановительные процессы в тканях.

Ингаляция парами водного отвара почек ели и заболевания органов дыхания

Приготовить отвар молодых верхушек веток ели с почками (собирают их в мае) в соотношении 1:10 и дышать его парами при заболеваниях бронхов и легких. Это дезинфицирует дыхательные пути и облегчает дыхание.

trav.geiha.ru

Применение

Отвар: 2 ч. л. травы тысячелистника на 250 мл кипящей воды кипятят 15-20 минут, процеживают. Принимают по 100 мл 4 раза в день при хронических гастритах и язвенной болезни желудка. Курс лечения - 30 дней.
Настой: 1) 2 ч. л. измельченного тысячелистника на 300 мл кипятка настаивают 2 часа в теплом месте, процеживают. Принимают по 70 мл 4 раза в день до еды при заболеваниях желчных путей и желчного пузыря; 2) 2 ст. л. измельченного тысячелистника на 250 мл кипятка настаивают 2 часа в теплом месте, процеживают. Принимают по 50 мл 4 раза в день до еды при заболеваниях мочевого пузыря, почек и мочевыводящих путей. Кроме того, настой рекомендуется при желудочных, кишечных, маточных, легочных, геморроидальных, носовых и рановых кровотечениях, а также при недержании мочи, глистах, недостаточной или нерегулярной менструации.
Настойка: 5 ст. л. травы тысячелистника на 100 мл водки настаивают 10 дней в темном месте. Принимают по 30 капель 3-4 раза в день до еды при тех же заболеваниях, как и настой 2.
Примочки: 4 ст. л. травы тысячелистника на 400 мл кипятка настаивают 4 часа в теплом месте, процеживают. К плохо заживающим ранам можно прикладывать измельченные свежие листья или обваренные крутым кипятком сухие листья тысячелистника.

liktravi.com.ua

Чабрец

Применение

Настой:
1) 1 ст. л. сухой травы чабреца на 250 мл кипятка настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день при бронхите, коклюше, сильном кашле с раздражением слизистых оболочек, катаре бронхов и других заболеваниях верхних дыхательных путей, а также при бессоннице (в том числе у детей), одышке, зубной боли, при болях в животе, катаре желудка, изжоге, желудочных коликах и судорогах, вздутии живота от скопления газов. Рекомендуется как средство от запоя и как противоглистное для выведения солитера;
2) 20 г травы чабреца на 400 мл кипятка настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 50 мл 3-4 раза в день при коклюше, бронхите, вздутии живота, холецистите, нервных расстройствах, бессоннице, геморроидальных кровотечениях;
3) 2 ст. л. травы чабреца на 500 мл кипятка настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 100 мл 3 раза в день при половой слабости, раке желудка, неприятном запахе изо рта;
4) 4 ст. л. сухой травы чабреца на 250 мл кипятка настаивают 30 минут, процеживают. Применяют для мытья головы 1 раз в неделю при головных болях и перхоти, а также для полосканий при гингивите и воспалительных процессах в полости рта.
Ванны, припарки и компрессы из травы чабреца применяют как обезболивающее средство при суставном и мышечном ревматизме, параличах, ушибах и опухолях.
Трава чабреца входит в состав пектуссина - средства от кашля.
Древние греки употребляли измельченный в порошок чабрец как «нюхательный табак» при обмороках.
Чабрец следует принимать только под контролем врача. Противопоказаниями являются заболевания почек и печени, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность, кардиосклероз, атеросклероз сосудов головного мозга, мерцательная аритмия, заболевания щитовидной железы.

liktravi.com.ua

От нервов

Лавр помогает и при повышенной нервной возбудимости. Положите его ветку у изголовья постели - пусть она там находится постоянно. Незаметно для вас аромат лавра будет снимать стресс. Хотите, чтобы он оказал не только антистрессовое, но и снотворное действие, так добавьте к первой ветке вторую, положив ее уже не рядом, а под кровать. Такое расположение лавра избавит от дурных снов и кошмаров.

1. Цветки и листья душицы - 5 частей, листья ежевики - 3, листья мяты 2, плоды шиповника - 4, трава пустырника - 4.

2. Плоды шиповника - 2 части, корневища валерианы-1, листья смородины черной - 2, цветки ромашки аптечной- 1, трава тимьяна ползучего-3.

Сборы для детей: 1. Трава душицы обыкновенной - 5 частей, листья ежевики - 2, трава тимьяна - 5, плоды шиповника - 3.

Плоды боярышника - 2 части, цветки липы сердцевидной - 2, цветки синеголовника - 2, трава тимьяна -5, плоды шиповника - 4.

Лицам, страдающим неврозами, бессонницей, детям с повышенной нервной возбудимостью - всем тем, чьи нервы расшатаны и ослаблены, успокаивающие чаи сослужат хорошую службу, так как действуют они мягко и не вызывают никаких побочных явлений.

iscelenie.ru

Гемморой

Геморрой - заболевание крайне неприятное и к тому же болезненное. Но не волнуйтесь. От него довольно легко избавиться. Вот простые, но очень эффективные рецепты лечения заболевания.

1. Из спелой тыквы выжать сок. Процедив через марлю, пить по 50-75 г натощак утром и вечером перед едой. Курс лечения - 2-4 недели. Сок нужно готовить ежедневно.

2. Согреть на огне прополис с растительным маслом 1:1, процедить и этой мазью смазывать шишки. Во время лечения нужно есть вареную свеклу, овсяную кашу, сырые овощи. Не ешьте мяса.

3. Пихтовое масло развести в растительном масле 1:1, хорошо взболтать. Намочить ватный тампон этим маслом, лечь на бок и массировать легкими прикосновениями вокруг анального отверстия, затем вставить этот тампон в прямую кишку. Тампон выйдет сам естественным путем. И так каждую ночь. Будет легкое жжение, но оно терпимо, это не страшно. Зато очень скоро наступит облегчение, а потом - выздоровление.

4. Внутрь по 1 чайной ложке три раза в день сок татарника. Также из сока делать примочки в течение трех недель.

5. Съесть 2 стакана косточек кизила. Не принимайте горячих ванн, не поднимайте тяжести и не наклоняйтесь, выполняя какую-либо работу.

iscelenie.ru

Заболевания щитовидной железы

Очень эффективным средством при этом заболевании считается лапчатка белая. Она обладает способностью регулировать деятельность щитовидной железы. Ее препараты вылечивают как недостаточность, так и гиперфункцию щитовидки. 10 г корня лапчатки белой размельчить (молотком, кофемолкой и т.п.), залить 100 г водки, настоять месяц в темном месте. Пить по 30 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 1 месяц, затем 7 дней перерыв.

iscelenie.ru

Для иммунитета

Чеснок. Съедайте по зубчику чеснока ежедневно или через день. Наружное средство: 2-3 зубчика мелко нарезанного чеснока залейте стаканом кипятка и через 40 минут можно капать по 4-5 капель в нос, полоскать горло.

Рябина. 2 ст. ложки сушеных ягод рябины обыкновенной залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. Принимать лучше с медом, который усиливает целебные свойства рябины.

Красная пиша. Испанцы в сезон простуды укрепляют иммунитет, готовя блюда из красного мяса, печени, почек и жирной красной рыбы. В качестве гарнира опять же все красное - морковь, сладкий перец и помидоры, приправленные оливковым маслом. Плюс бокал красного вина.

Шиповник. Рецепт напитка: залить 8 столовых ложек сухих плодов 4 стаканами кипятка, добавить 4 столовые ложки сахара и кипятить 10 минут. Настаивать в течение 4 часов, затем процедить и разлить в бутылки.

Лук. 250 г лука мелко нарезать и смешать с 200 г сахара. Добавить 0.5 л воды и варить на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавить две столовые ложки меда. Процедить и перелить в стеклянную бутылку. Принимать по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. Используется для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета.

Редька, мед. Для повышения иммунитета приготовьте такое вкусное лекарство. Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по 1 столовой ложке меда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в период сезонной эпидемии утром и на ночь по столовой ложке.

iscelenie.ru