Внимание к стопам нужно уделять еще с рождения. Нельзя стеснять малышей тесными носками, тугими ползунками, не желательно детям до года надевать ботинки. Эти меры позволят ногам развиваться правильно. И еще важный этап более внимательного отношения к своим стопам – после 40 лет. В этом возрасте лучше отказаться от длительных нагрузок, высоких каблуков. Если чувствуете усталость в ногах – не полениться и сделать ванночку в теплой воде с морской солью.
Чтобы облегчить ходьбу и снять боль, на косточку (нарост) положите кусочек фольги и прикрепите ее скотчем или лейкопластырем.
На увеличенные косточки можно накладывать компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчить рукой и наложить на косточку (нарост). Сверху закрепить сухой повязкой на всю ночь. При отсутствии прополиса можно накладывать компрессы из аптечной настойки прополиса.
Чтобы не болела и не росла косточка у большого пальца на ноге, надо наносить на нее йодную сетку и смазывать мазью. Мазь готовится так: взять 50-г.овую граненую стопочку, поместить в нее желательно свежее яйцо с белой скорлупой, чтобы оно стояло на дне. Залить его 70-процентной уксусной эссенцией доверху и поставить в темное место до полного растворения яйца - недели на две. Когда яйцо растворится, оболочку выбросить, а содержимое в стаканчике перемешать, добавить одну ст. ложку с верхом перетопленного свиного сала (продается в магазинах топленый свиной жир) или вазелина, можно сливочного масла и 10 г. аптечного скипидара или скипидарной мази. Все хорошо перемешать. Меняйте: день - сетка, день -мазь. Если нет скипидара, то без него.
Намочите слюной безымянный палец, подцепите им сажу из печи. Затем очертите этим пальцем сучок на деревянном полу или мебели - где найдете - потом очертите место на ноге, где костяная шишка, и при этом говорите: "Солнце на запад, день идет на исход. Так и эта костяница от меня уйдет".
Найдите сухую ветку на цветущем дереве и сломайте ее со словами: Ломаю я тебя, сухая ветка, по настовым костям. Как я тебя, ветка, ломаю, так и наросты на ногах порушу. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.